どこまで　頑張れる？　５６　

朝晩　寒くなりましたね～～～～～
今日の目的地は　舘山寺の大草山に決定！
坂道の多いルートを設定しました。
10月19日の渥美半島ぐる輪サイクリングの練習も兼ねて・・・・・
果たして坂道　降りずに登りきれるか？
しばらく　怠けていたので　どんな風になるか　心配！

大草山は、最後登りきれなかったけれど・・・・・後は何とかいけました。
大草山も　30年ぶり　いつのまにか　国民宿舎から　遠鉄の経営になってるし、浜名湖オルゴールミュージアムも初めて・・・・
身近なものには　なかなか目が　いかないものですね。
自転車　様、様ですね。
帰路は浜名湖の東岸からガーデンパークへ～～～～
ガーデンパークではアートクラフトフェアが開催・・・・・・
思いがけない　イベント・・・・・・・
なかなか　面白いものです。

夕方　寒くなってきたから　半袖、短パンではもたない。
もう　ウォーマーが必要だな～～～～

  

これどう思います？？？？　近頃　会社の作業場の前に　放置自転車・・・・・・　一台が　二台に・・・・二台が三台になり・・・・・きりが無い！









この中にも　まだまだ　使える自転車が・・・・　





いくら　自転車が　好きだといっても　これはいらない。　
自分で処分して欲しい。
マナーを　守って欲しいものです。





  

　　台風が過ぎて雨もやんだことだし　奥さんとポタリング・・・・・
一人で行かせるのは不安だし・・・・・普通の状態だったらなんでもないことだけどね。　脳梗塞の後遺症は普通の人には解らないことが　多いみたい。　普通に見えても　体の中は以前のように　動かない、どうしてもワンテンポ遅れてしまうようです。　筋力をつけることが　リハビリの早道！　　もしも　脳梗塞になった場合も、筋力がある人と無い人の差は歴然・・・・・
特に　年を取り　脳梗塞になった人の回復の早さは筋力の有る無しで変わるんじゃないかな？
と　いうことで　雨も降りそうだったので　浜松城までのポタリングにしました。
30年？　40年？ぶりの浜松城。　いつも遠くから　見ているだけの場所なだけに新鮮でした。
階段も　ゆっくりと、ころばないように・・・・・・
いいリハビリになったようです。

帰りは　おはぎを買って帰りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

借りてきた画像ですが・・・・・・

何年か前から　リスが家の庭に来るようになりました。初めは隣の椎の木で「ギャー、ギャー、ギャー」鳴いていたんですが、そのうち電線を伝って家から　家に伝っています。
でも　いつも　ひよどりに狙われ逃げ回っています。
何匹いるか分かりませんが、２，３匹以上いるんじゃないかな？どんな種類か判らなかったけれど、まず、タイワンリスに間違いないと思います。

実物はもっとギスギスに痩せてますよ。

タイワンリスって外来種ですよね・・・・・・・・・・・
これって、　問題あり？

写真は何枚か撮ったけれど全部ぶれてボツ！今度がんばって撮りますのでご勘弁を・・・・・・・・

まだ　撮りたい動物はハクビシン、ムササビ・・・・・・
こんなのが現れるんです。
でも、家は　浜松駅から３ｋｍくらいです。
  

今　所有している自転車は2台。この自転車、よく走ってくれます。東は御前崎から西は赤羽根、北は　天竜、秋葉山まで・・・・・
この春は浜名湖一周にも　つきあってくれています。　もっとも友人のｋ氏と一緒ですが・・・・・・
こんなところでお祭りが・・・・
こんなところに　公園が・・・・・
あの汚かった川がこんなにきれいに・・・・・　
浜松に住んでいて　行った事の無い場所　まだまだ沢山あると思います。
浜松、再認識！！！！
まだまだ　浜松のよいところみつけるつもり。
素敵な所　知ってる方　教えてください。


  

今日は　渥美半島サイクリングの為の　現地確認と　試走に行きました。　8月にヘルニアを患って以来の長距離。はっきり言って　自信なし！いつ再発するか不安。案の定　始めの坂道で　足がもたない。道を何度も間違え、でも、それもひとつの楽しみ　新しいものに出会える。　白谷海浜公園～赤羽港～白谷海浜公園の４５ｋｍのコースで走りました。毎日のトレーニングの大切さを十分思い知りました。
写真は赤羽港です。
知らない道、知らない景色を見ながら走るのは　楽しいですよ。ゆっくり走ることによって　見えていなかったものが　見えるようになるのも　サイクリング！思い切って始めてみませんか！
三河湾も　太平洋もきれいでしたよ。  

脳梗塞・・・・・怖いですね。
妻が脳梗塞になってから　早2年　必死のリハビリでやっと通常生活が出来る様になりました。
どうしても　自転車のりたい！
ということで　お付き合いでポタリング・・・・・・
今はもう　自宅から佐鳴湖一周して　2時間位の道のりを走れるようになりました。
でも　思うのです。　自分がサイクリングをしていなかったら・・・・・・・
はたして　妻と一緒に自転車に乗って出かける事なかっただろうと。
サイクリングに　誘ってくれた　友人に　感謝!　感謝!
これからは　サイクリングの時期到来・・・・・・走るぞ！！！！  

のんびりと・・・・・・始めてみます。　夏にヘルニアが再発。
それでも自転車は乗るぞ。
ヨットも乗るぞ。
10月は渥美半島のサイクリングが待ってるから、腰痛なんぞ　負けない。